“最近天气好冷啊，室内温度都降低了。”“最近因为降温，我家老人的支气管炎又犯了……”近日，我市持续低温，许多市民感受到了明显的寒冷，有关部门提醒，群众应及时添衣保暖，谨防疾病来袭。

　　1月22日，记者从市气象局了解到，预计本周我市以晴或多云天气为主，周前期受持续冷空气影响，风力较大、气温较低，周平均气温较常年同期偏低。此次低温约持续3日，后气温缓慢回升。值得注意的是1月23日，虽然是多云间晴天，但伴随着西北风4级，还会有阵风6级，体感上将会“冷上加冷”。

　　据市民王先生反映，伴随着我市气温走低，原本温暖的室内变得有些寒冷，影响人们的体感舒适度。记者走访一些社区医院，发现最近的降温还导致体弱多病人群出现了健康问题，尤其是老年人患者、儿童患者逐渐增多。

　　湖滨区涧河街道第三社区医院坐诊医生马云飞表示，隆冬时节，气温较低，大家要特别注意防寒保暖，“早睡晚起”是一种传统的养生方法，可以防止受寒感冒。在冬季锻炼身体时，避免出大汗是关键，过度出汗容易导致外感风寒。此外，白萝卜是冬季的佳品，气候干燥，特别推荐大家多吃白萝卜，既能补充身体的水分，又能增强身体的免疫力。关于预防感冒的方法，他明确表示，喝“板蓝根”并不是一个有效的预防手段。对于有心脑血管疾病的患者，要按时服药，定期测量血压，并且注意保持温暖。